عبير سالم

الإصابة بالبرد أمر طبيعي في الشتاء‏,‏ لكن تكرار الإصابة هو ما يجعل الوالدين يفقدان صبرهما‏,‏ خاصة أن الإصابة قد تنتقل من فرد لآخر داخل الأسرة بلا توقف‏,‏ وقد أكدت بعض الدراسات إن الأطفال العاديين يصابون بالبرد‏ ثماني‏ مرات كل شتاء‏,‏ وهو معدل كبير‏,‏ فكيف يمكن للوالدين تخفيض هذه النسبة؟
تنصح الطبيبة (شارلون إي جارسون) رئيس المكتب الطبي بالشبكة الطبية للمعلومات الوالدين بالآتي‏:‏
1-إذا كان طفلك رضيعا فأفضل طريقة لتجنيبه الإصابة بالبرد هي تغذيته بالرضاعة الطبيعية‏,‏ حيث فقد ثبت علميا أنها تعزز جهاز المناعة وتقلل من فرصة الإصابة بنزلات البرد.
2-الامتناع عن التدخين قرب الصغار‏،‏ فقد ثبت إن الأطفال الذين يعيشون في بيئة بها تدخين يتعرضون للإصابة بعدوي متكررة للجهاز التنفسي والأذن‏.‏
3-جنبي طفلك الوجود وسط أشخاص مصابين أو حاملين للعدوى‏.‏
4-عند رعايتك لأي مريض داخل الأسرة قومي بغسل يديك وتطهيرها بصورة دورية‏.‏
5-تجنبي جفاف الجو الشديد‏,‏ فرطوبة الجو تساعد على التنفس السلس‏.‏
6-تأكدي من حصول طفلك على قدر كاف من الراحة ومن النشاط أيضا فكلاهما يدعم جهاز المناعة الخاصة به‏.